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혈당치를 높이는 것은 식품에 포함된 당질입니다. |
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血糖値を上げるのは食品に含まれる糖質です。 |
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두유는 당질이 낮기 때문에 다이어트 중에도 추천합니다. |
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豆乳は糖質が低いのでダイエット中にもおすすめです。 |
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누룩은 물과 당질을 발효시켜 알코올을 생성합니다. |
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麹は水と糖質を発酵させてアルコールを生成します。 |
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십이지장은 지방과 당질, 단백질을 흡수합니다. |
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十二指腸は脂肪や糖質、タンパク質の吸収を行います。 |
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지방이나 당질의 과잉 섭취는 대장 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. |
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脂肪や糖質の過剰摂取は大腸の健康に悪影響を及ぼすことがあります。 |
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두부는 고단백질, 저당질로 영양 밸런스가 대단히 좋은 식품입니다. |
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豆腐は高タンパク質、低糖質と栄養バランスが大変よい食品です。 |
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비만을 조장하는 당질이 많은 식재료를 지나치게 섭취하지 않는 것이 중요합니다. |
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肥満を助長する糖質の多い食材を摂りすぎないようにすることが重要です。 |
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주로 탄수화물에 포함되어 있는 당질은 대회 전날 많이 섭취할 것을 추천합니다. |
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主に炭水化物に含まれている糖質は大会前日多めに取り入れることがおすすめです。 |
