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관절을 삐다. |
| 関節をくじく。 |
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뼈 마디마디 관절이 쑤시다. |
| 節々の関節がずきずき痛む。 |
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평소에 고관절 주위나 무릎 관절 주의의 근력을 단련해 두다. |
| 普段から股関節周りや膝関節周りの筋力を鍛えておく。 |
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관절에 문제가 생기면, 걸을 때 통증이 생겨, 일상생활이 매우 불편해집니다. |
| 関節に問題が生じると、歩くときに痛みが出て、日常生活が大変不便になります。 |
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사람의 몸에는 전부 68개의 관절이 있으며, 뼈와 뼈를 연결하고 있다. |
| 人の体には全部で68個もの関節があり、骨と骨とをつないでいる。 |
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무릎 관절에 부담을 주지 않도록 적절한 신발을 선택하는 것이 중요합니다. |
| 膝の関節に負担をかけないように、適切な靴を選ぶことが大切です。 |
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운동 부족은 관절의 유연성을 해치는 원인이 됩니다. |
| 運動不足は関節の柔軟性を損なう原因になります。 |
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스트레스가 관절 통증을 일으킬 수 있습니다. |
| ストレスが関節の痛みを引き起こすことがあります。 |
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일상생활에서의 자세와 동작에 주의함으로써 관절의 부담을 줄일 수 있습니다. |
| 日常生活での姿勢や動作に注意することで、関節の負担を軽減することができます。 |
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고령자는 관절의 유연성을 유지하기 위해 적당한 운동을 하는 것이 권장되고 있습니다. |
| 高齢者は、関節の柔軟性を維持するために適度な運動をすることが推奨されています。 |
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스포츠를 할 때는 관절을 충분히 따뜻하게 하고 시작하는 것이 중요합니다. |
| スポーツをするときは、関節を十分に温めてから始めることが重要です。 |
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관절염 통증이 계속될 때는 의사의 진찰을 받아야 합니다. |
| 関節炎の痛みが続くときは医師の診察を受けるべきです。 |
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관절염 치료에는 스트레칭이 효과적입니다. |
| 関節炎の治療にはストレッチが効果的です。 |
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관절염으로 관절이 부어 있어요. |
| 関節炎で関節が腫れています。 |
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관절염 통증을 완화하는 방법을 알고 싶습니다. |
| 関節炎での痛みを和らげる方法を知りたいです。 |
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관절염으로 인한 통증이 일상생활에 영향을 주고 있습니다. |
| 関節炎による痛みが日常生活に影響を与えています。 |
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관절염 통증이 잘 때 심해집니다. |
| 関節炎の痛みが寝るときにひどくなります。 |
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관절염으로 움직이는 게 힘들어요. |
| 関節炎で動くのがつらいです。 |
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관절염 치료에는 전문의의 진단이 필요합니다. |
| 関節炎の治療には専門医の診断が必要です。 |
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관절염의 원인은 다양합니다. |
| 関節炎の原因はさまざまです。 |
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관절염을 개선하기 위해 운동을 하고 있어요. |
| 関節炎を改善するために運動をしています。 |
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