・	사람은 음식을 먹은 후 소화, 흡수,대사에 시간이 걸립니다.
	人は食べ物を食べたあと、消化・吸収・代謝に時間がかかります。
・	대사를 높이기 위해 운동한다.
	代謝を高めるために運動する。
・	대사가 좋으면 체중이 줄어들기 쉽다.
	代謝が良いと体重が減りやすい。
・	대사가 저하되면 살찌기 쉽다.
	代謝が低下すると太りやすい。
・	대사를 촉진하는 식품을 섭취한다.
	代謝を促進する食品を摂取する。
・	대사가 활발한 시간대에 운동한다.
	代謝が活発な時間帯に運動する。
・	대사가 나쁘면 쉽게 피곤해진다.
	代謝が悪いと疲れやすい。
・	대사를 개선하기 위해 물을 많이 마신다.
	代謝を改善するために水を多く飲む。
・	대사가 좋아지면 에너지가 늘어난다.
	代謝が良くなるとエネルギーが増す。
・	대사 개선에는 충분한 수면이 필요하다.
	代謝の改善には十分な睡眠が必要だ。
・	장딴지를 단련하면 혈액 순환이 좋아지고 기초대사가 촉진되는 등의 효과를 기대할 수 있습니다.
	ふくらはぎを鍛えると、血行障害の改善、基礎代謝促進などの効果が期待できます。
・	음식물의 소화 흡수 대사 등 체내에서 일어나는 대부분의 화학반응에는 효소가 없어서는 안 됩니다.
	食べ物の消化・吸収・代謝など、体内で起こるほとんどの化学反応には、酵素がなくてはなりません。
・	근육 양이 증가하면 기초대사도 향상된다.
	筋肉の量が増えると基礎代謝が向上する。
・	신진대사를 촉진하다.
	新陳代謝を促す。