「환골탈태（換骨奪胎）」は、「骨を換え、胎を奪う」という意味の韓国の四字熟語です。この表現は、根本的な変化や大きな変革を指し、特に人が精神的または肉体的に大きく成長・変化することを示します。

具体的には、過去の自分から脱却し、新たな自己を確立することや、以前の状態から全く異なる新しい状況に生まれ変わることを表現しています。この言葉は、自己改善や成長を追求する際に使われることが多く、特に努力や修行によって得られる変化の過程を強調します。

「환골탈태」は、変化を恐れずに新しい挑戦を受け入れることの重要性を伝え、自己の成長や進化を目指す姿勢を促すメッセージを含んでいます。人生において変わりたいと願う人々に勇気を与える言葉でもあります。