・	시금치는 끓는 물에 살짝 데치기만 해 주세요.
	ほうれんそうは沸いたお湯にそっと茹でるだけしてください。
・	시금치는 끓는 물에 데쳐서 드세요.
	ほうれん草は沸騰した水に湯がいて召し上がってください。
・	시금치를 삶으면 아삭아삭한 식감이 됩니다.
	ほうれん草を茹でると、シャキッとした食感になります。
・	시금치 볶고 깨를 뿌려요.
	ほうれん草を炒めて、ごまを振りかけます。
・	시금치는 영양가가 높은 야채 중 하나입니다.
・	카레 중에서 시금치 카레를 가장 좋아해요.
	カレーのなかで、ほうれん草のカレーが一番好きです。
・	시금치를 넣은 된장국은 구수하다.
	ほうれん草を入れたテンジャンククはあっさりしておいしい。
・	시금치를 데치다.
	ほうれん草を湯がく。
・	시금치를 뜨거운 물에 살짝 데친다.
	ほうれん草を熱湯にさっとくぐらせる。