・	충분한 수면을 취하다.
	十分な睡眠を取る。
・	감기가 바로 낫기를 원하면 몸을 따뜻하게 하고 수면을 충분히 취하는 것이 제일입니다.
	風邪をすぐ治したいなら、体を温かくして睡眠をたっぷりとるのが一番だと思います。
・	몸을 잘 관리하기 위해서는 양질의 수면을 취하는 것도 중요한 포인트입니다.
	体調を管理するためには、良質な睡眠をとることも大切なポイントです。