・	잡곡과 채식 위주로 식사를 한다.
	雑穀と菜食を主として食事をする。
・	잡곡을 밥솥에 지어 보았다.
	雑穀を炊飯器で炊いてみた。
・	아침 식사로 잡곡이 들어간 빵을 먹는다.
	朝食に雑穀入りのパンを食べる。
・	잡곡은 영양가가 높다.
	雑穀は栄養価が高い。
・	잡곡을 이용해 리조또를 만든다.
	雑穀を使ってリゾットを作る。
・	잡곡을 주먹밥에 넣다.
	雑穀をおにぎりに入れる。
・	잡곡을 섞어 영양 균형을 맞춘다.
	雑穀をミックスして栄養バランスをとる。
・	잡곡을 사용하여 건강한 아침 식사를 만든다.
	雑穀を使ってヘルシーな朝食を作る。
・	잡곡을 넣으면 죽이 영양 만점이 된다.
	雑穀を入れるとお粥が栄養満点になる。
・	잡곡을 프라이팬에 살짝 볶는다.
	雑穀をフライパンで軽く炒る。
・	보리와 콩을 넣은 잡곡밥을 좋아해요.
	麦と豆を入れた雑穀ご飯が好きです。
・	즉석 밥은 백미, 현미,잡곡 등 종류도 풍부합니다.
	ごはんパック.は白米・玄米・雑穀など種類も豊富です。