「モムチャン」は韓国語で「몸짱」という。モムチャン（몸짱）とは、「身体」という意味の'몸（モム）'と、最高を意味する俗語'짱（チャン）'という意味があわさった合成語で、直訳すると「最高の体」という意味。

意訳すると、鍛え上げられた美しい体つきのことをいう。男性の場合は筋肉でいっぱいの、いわばマッチョのような姿、女性であればハリのあるバストや引き締まった体のことをいう。

カリスマダイエット主婦のチョン・ダヨンが提唱した「モムチャンダイエット」が大きな話題になり、このダイエット法を取り上げた書籍は日本でも出版された。